Живая еда для красоты и здоровья

Диана Стрельникова



d.s.66@bk.ru

Книги и аудиокниги

"Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования» Лиэнн Кэмпбелл
Книга дарит здоровую жизнь. В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/the_china_study_cookbook/
Рами Блект Тройная мудрость (сборник)
Рами Блект Тройная мудрость (сборник) 10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху litfile.net/web/469874/484000-485000 Рами . Джйотиш Гуру. Духовный Учитель.  
Автор Шемшук В.А.
Автор Шемшук В.А. be.convdocs.org/docs/index-89511.html В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения, приведены механизмы объясняющие феномены поразительного оздоровления, излечения от всевозможных неизлечимых болезней, приведены случаи омоложения глубоких стариков с превращением их...
книга Герсона
www.lib.ru/URIKOVA/METAMED/DIETA/gerson.txt Правильное питание и терапия на основе диеты Герсона altermedicina.com/article/pravilnoe-pitanie-i-terapiya-na-osnove-diety-gersona
Дуглас Грэхэм — Диета 80/10/10 (аудиокнига)
kob-media.ru/?p=5364 Вы держите в руках книгу, которая даст вам информацию о питании, которую должен знать каждый.
как избавиться от Дрожжевой Инфекции
Бывший Candia Страдалец И Доктор  Показывает, как избавиться от Дрожжевой Инфекции Постоянно С помощью  Проверенные Методы Основаны На 15000 Успешно Лечить Candida Случаях И 25-Летний Опыт www.candidacrusher.com/candida-treatment-solution
Моэсь-Оскрагелло Константин "Природная пища человека", 1896 год.
dl.dropboxusercontent.com/u/25314110/Книги/Prirodnaya_pishha_cheloveka-1896.pdf Моэсь-Оскрагелло Константин "Природная пища человека", 1896 год.
Кэмпбелл К. "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья"
prekrasnaya-zelenaya.org/books/Kitayskoeissledovanie2013.pdf Кэмпбелл К. "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" Эта книга о влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы...
Книга Сыроедение
lib100.com/book/food/raw_food_diet/_%CC%EE%F0%E8%F6%20%C0%ED%E4%F0%E5%E0%F1,%20%D1%FB%F0%EE%E5%E4%E5%ED%E8%E5%20-%20%ED%EE%E2%FB%E9%20%F8%E0%ED%F1%20%E4%EB%FF%20%E2%E0%F8%E5%E3%EE%20%EE%F0%E3%E0%ED%E8%E7%EC%E0.pdf  читать онлайн.
Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа.Гладков Сергей Михайлович
  Электронная книга «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» Сергей Гладков www.litres.ru/sergey-gladkov/umnoe-syroedenie-pischa-dlya-tela-dushi-i-duha/chitat-onlayn/  
<< 1 | 2 | 3 >>

Теги

  1. видео
  2. шоколад
  3. икра
  4. аджика
  5. закуска
  6. каша
  7. второе
  8. морковь
  9. лапша
  10. спагетти
  11. коктейли
  12. котлеты
  13. лечение
  14. травы
  15. Будилов С.А.
  16. Г.Флотов
  17. глютен
  18. вредная еда
  19. сладости
  20. смузи
  21. вегетарианские рецепты
  22. голубцы
  23. пюре
  24. чечевица
  25. Герсон
  26. Рами Блект
  27. бездрожжевой хлеб
  28. черный тмин
  29. анти грибковые ср-ва
  30. карпаччо
  31. завтрак
  32. рак
  33. Увайдов
  34. Дуглас Грэхэм
  35. кандида
  36. миндальное молоко
  37. Винегрет
  38. маринованные грибы
  39. авокадо
  40. морковь по корейски
  41. ссылки
  42. Гладков С.М.
  43. паштет
  44. китайское исследование
  45. Столешников
  46. борщ
  47. соусы
  48. квас
  49. махито
  50. соки
  51. лук
  52. варенье СЕ
  53. халва
  54. Пасха
  55. салаты
  56. чипсы
  57. десерт
  58. супы
  59. маринование
  60. очищение
  61. мороженое живое
  62. гаджеты
  63. Гуакамоле
  64. закуски
  65. торты
  66. пудинг
  67. хрен
  68. какао
  69. майонез
  70. А.Эрет
  71. пирожные
  72. диета
  73. Литература
  74. Рецепты СЕ
  75. сыроедение
  76. книги
  77. аудиокниги
  78. Шемшук В.А.
  79. свекла
  80. засолка огурцов
  81. сыр
  82. конфеты
  83. Хлебцы
  84. Энергетические Батончики
  85. помидоры
  86. молоко
  87. кабачки
  88. оладьи
  89. антипаразитарка
  90. В.Зеланд

Блог

healthfoodfans.blogspot.de/  кулинарная книга Ирины, kukhnya-syroeda.webnode.ru/ Кухня сыроеда, golodanie.su/forum/showthread.php?t=14334&page=84  Лечебное голодание(Сверхнизкокалорийное питание), www.seryogina.ru/category/sweets/  Seryogina.ru – практика...
Издревле люди лечились от разных хворей и паразитов с помощью антипаразитарных трав.  Антипаразитарными свойствами обладают, в основном, травы с горьким и острым вкусом.Горькие травы оказывают на паразитов парализующее действие — те обездвиживаются и отцепляются от тканей организма....

Первый блог

21.07.2014 14:50
Сегодня был создан наш новый блог. Следите за обновлениями и мы будем держать вас в курсе наших новостей. Вы можете читать новые записи этого блога используя RSS канал.

Диетические оладьи из кабачков с легким соусом

Диетические оладьи из кабачков с легким соусом
Сейчас как раз время для летних простых диетических рецептов, для которых используются сезонные овощи. К примеру, оладьи из кабачков в духовке – сытное, очень вкусное и полезное блюдо, которые быстро готовится.
 
Ингредиенты:
Оладьи:
- кабачок – 2 шт.
- яйцо куриное – 2-3 шт.
- морковь – 1 шт.
- лук репчатый – 1 шт.
- соль, специи.
Соус:
- натуральный йогурт без добавок  - 100г
- зелень (петрушка, укроп) – 10г
- свежий или маринованный огурец – 1 шт. (небольшой)
- чеснок – 1 зубчик
- соль, специи.
Сначала надо вымыть овощи. Затем:
- очищаем лук, нарезаем его кубиками;
- чистую морковь натираем на средней терке;
- срезаем «хвостики» кабачка и натираем его тоже на средней терке.
 
Измельченные овощи соединяем их в миске, перемешиваем, добавляем соль и специи, а также выбиваем туда яйца. Перемешиваем еще раз. Кабачок очень быстро пускает соль, поэтому выпекать оладьи следует сразу же после приготовления «теста». Обратите внимание, что готовится это блюдо без добавления муки.
 
Для максимальной пользы от блюда, лучше всего его не жарить, а запекать. Поэтому застилаем противень пергаментом, смазываем буквально каплей оливкового масла и ложкой выкладываем тесто. Отправляем в духовку на 20 минут, ставим оладьи на среднюю полку, выставляем температуру 180С. Можете переворачивать оладьи, если видите, что какая-то сторона запекается неравномерно.
  
Пока запекаются оладьи из кабачка, необходимо приготовить белый соус. Для этого мелко рубим свежую чистую зелень, выдавливаем зубчик чеснока, а также мелко натираем на терке огурец (свежий или маринованный).
Теперь осталось добавить специи и соль на свой вкус и размешать все ингредиенты. Соус готов!
 
Готовые оладьи из кабачка подаем на «подушке» из соуса, верх тоже можно полить соусом.
Приятного аппетита!

Вегетарианство рецепты

Бездрожжевой хлеб веганский
youtu.be/MyR1KO9zIso Очень вкусный, полезный и сытный бездрожжевой хлеб, похожий на индийские лепешки чапати, но совсем другой. Подойдет для веганов и вегетарианцев, а также для всех, кто хочет вкусно питаться и при этом быть здоровым и стройным.
Котлетки из гречки и белых грибов
Запарить гречку в термосе,залив водой 40-60С. Я на ночь сделала. Пассеруем белые грибы(можно любые) и много репчатого лука,перца,специи любимые,чуть соли. Сильно не нужно,слегка.Все пропустить через мясорубку,вместе с гречкой. Добавить зелень петрушки,укропа,базилик.Сформировать котлетки,посыпать...
Свекла по корейски
Свекла (молодая) около 1кг Чеснок 1 головка Соль и сахар по вкусу Перец красный молотый 1-2 ч.л. Кориандр молотый 2 ч.л. Уксус 9% 3 ст.л. Растительное масло 1 стакан Свеклу моем, чистим, шинкуем на терке для корейской морковки (если есть сноровка рубим ножом). Чесночек трем на мелкой терке,...
Салат из красной свеклы на зиму.
Очень вкусный салат с ярким насыщенным вкусом. Особенно хорош тем, что может выступать не только в качестве холодной закуски, но и использоваться как заготовка для быстрого приготовления борща.   Ингредиенты: – 3 кг свеклы; – 1 кг помидоров или 0,5 л кетчупа; – 1 кг моркови; – 1 кг лука; – 1...
Маринованные помидоры
Ингредиенты для рецепта маринования помидор- В стерилизованную 3 литр. банку- морковь режем красиво, укроп, лист черной смородины, лавровый лист, корень или лист хрена , лист вишни(по желанию), чеснок 1-3 зубца, репчатый лук кольцами, помидоры 2 кг. Заливаем кипятком и накрываем крышкой.Стоит до...
Оладьи из кабачков
Ингредиенты: 1 небольшой кабачок или цукини 1 маленькая луковица 1-2 зубчика чеснока 1 средний болгарский перец немного моркови Все натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Посолить,поперчить. 1 яйцо(по желанию) овсяная мука,можно размолоть овсяные хлопья или зерно(или...
Вегетарианский борщик от Ирины Салтыковой мною переделанный.Очень подойдет для выхода из голодания...
Отварить овощной бульон,я брала морковь,сельдерей,корень петрушки,лук,тыква,лавровый лист,перец чили,соль. Поставила остывать ...Взяла две вареные свеклы,Добавила в бульон,и все измельчила блендером. Наливаем в тарелку борщ и добавляем тертую сырую свеклу на мелкой терке,зеленое яблоко взбрызнутое...