Книги и аудиокниги

"Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования» Лиэнн Кэмпбелл

Книга дарит здоровую жизнь. В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/the_china_study_cookbook/

Рами Блект Тройная мудрость (сборник)

Рами Блект Тройная мудрость (сборник) 10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху litfile.net/web/469874/484000-485000 Рами . Джйотиш Гуру. Духовный Учитель.

Автор Шемшук В.А.

Автор Шемшук В.А. be.convdocs.org/docs/index-89511.html В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения, приведены механизмы объясняющие феномены поразительного оздоровления, излечения от всевозможных неизлечимых болезней, приведены случаи омоложения глубоких стариков с превращением их...

книга Герсона

www.lib.ru/URIKOVA/METAMED/DIETA/gerson.txt Правильное питание и терапия на основе диеты Герсона altermedicina.com/article/pravilnoe-pitanie-i-terapiya-na-osnove-diety-gersona

Дуглас Грэхэм — Диета 80/10/10 (аудиокнига)

kob-media.ru/?p=5364 Вы держите в руках книгу, которая даст вам информацию о питании, которую должен знать каждый.

как избавиться от Дрожжевой Инфекции

Бывший Candia Страдалец И Доктор Показывает, как избавиться от Дрожжевой Инфекции Постоянно С помощью Проверенные Методы Основаны На 15000 Успешно Лечить Candida Случаях И 25-Летний Опыт www.candidacrusher.com/candida-treatment-solution

Моэсь-Оскрагелло Константин "Природная пища человека", 1896 год.

dl.dropboxusercontent.com/u/25314110/Книги/Prirodnaya_pishha_cheloveka-1896.pdf Моэсь-Оскрагелло Константин "Природная пища человека", 1896 год.

Кэмпбелл К. "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья"

prekrasnaya-zelenaya.org/books/Kitayskoeissledovanie2013.pdf Кэмпбелл К. "Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья" Эта книга о влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы...

Книга Сыроедение

lib100.com/book/food/raw_food_diet/_%CC%EE%F0%E8%F6%20%C0%ED%E4%F0%E5%E0%F1,%20%D1%FB%F0%EE%E5%E4%E5%ED%E8%E5%20-%20%ED%EE%E2%FB%E9%20%F8%E0%ED%F1%20%E4%EB%FF%20%E2%E0%F8%E5%E3%EE%20%EE%F0%E3%E0%ED%E8%E7%EC%E0.pdf читать онлайн.

Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа.Гладков Сергей Михайлович

Электронная книга «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» Сергей Гладков www.litres.ru/sergey-gladkov/umnoe-syroedenie-pischa-dlya-tela-dushi-i-duha/chitat-onlayn/

<< < 1 | 2 | 3 > >>

Блог

полезные ссылки

03.08.2014 00:06

healthfoodfans.blogspot.de/ кулинарная книга Ирины, kukhnya-syroeda.webnode.ru/ Кухня сыроеда, golodanie.su/forum/showthread.php?t=14334&page=84 Лечебное голодание(Сверхнизкокалорийное питание), www.seryogina.ru/category/sweets/ Seryogina.ru – практика...

Травы от паразитов ( Травки-отравки )

23.07.2014 00:44

Издревле люди лечились от разных хворей и паразитов с помощью антипаразитарных трав. Антипаразитарными свойствами обладают, в основном, травы с горьким и острым вкусом.Горькие травы оказывают на паразитов парализующее действие — те обездвиживаются и отцепляются от тканей организма....

Первый блог

21.07.2014 14:50

Сегодня был создан наш новый блог. Следите за обновлениями и мы будем держать вас в курсе наших новостей. Вы можете читать новые записи этого блога используя RSS канал.

Кедровый пудинг из семян ЧИА

Ингредиенты:

-кедровые орешки пол стакана

-финики 3-4 шт.

-СУХАЯ СМЕСЬ ДЛЯ КОКТЕЙЛЯ «НЭЧУРАЛ БАЛАНС-КЛУБНИКА» или любой другой протеин(рисовый порошок,тыквенная или амарантовая мука и т.д.)

-ваниль

-3 стакана воды

Все хорошо взбить в блендере.

На большой стакан молочка добавить 2 стол. ложки ЧИА и горсть годжи.

Поставить в холодильник на 15-30 мин.

Добавляем банан или персик(любые фрукты или ягоды). #u6b7bb95d75s#

Наслаждаемся #u6d6c3a9559s#

Первые блюда СЕ

Холодный свекольник с авокадо,кешью и брусникой.

Ингредиенты: Огурцы -2 небольших-потереть авокадо-1 шт. свекла-потереть зеленый лук укропа пучок и чуть петрушки салат айсберг (или капуста молодая)-соломкой кольраби-потереть брусника кешью чуть соли,лавровый лист и 2 шт.душистого перца сок лимона. Дать настояться в холодильнике.

Остренький антипаразитарный суп,для сжигания калорий :))

Кусок тыквы =150-200 гр. 1-2 горсти пророщенного маша пол авокадо морковь 30-50 гр. 1 зуб чеснока 2 см корня имбиря 1 перец чили. Все измельчить в блендере с водой. Перед подачей посыпать рубленной зеленью(укроп,петрушка,базилик зеленый и лук зеленый),брусникой,кунжутом и семечками тыквы.

Живой борщик :)

Рецепт живого борща: в блендере с водой взбить - свеклу, морковь, 2-3 помидора сняв шкурку, добавить специи - зуб чеснока, семена кориандра, молотый черный перец, сушеные травки, можно кусочек имбиря, свежевыжатый лимонный сок, оливковое масло. В тарелку выложить мелко шинкованную капусту, зеленый...

Дивный супчик в дождливый день

1авокадо, стакан теплой воды, 1 оранжевый помидор, 1 красный помидор, соль гималайская, асафетида, черный перец, базилик. Все, кроме красного помидора взбить в блендере, вылить в тарелку и покрошить в суп красный помидор. Украсить зеленью. Спасибо за рецепт Саше Линкевич

безумно вкусный борщик

Ирина Пумо ( Игнатьева) поделилась рецептом супчика. ВСЁ В БЛЕНДЕРЕ. 1 НЕБОЛЬШАЯ СВЕКЛА, 1 АВОКАДО, 1 АПЕЛЬСИН( ОЧИЩЕНЫЙ ОТ КОЖУРЫ), 1 МАЛЕНЬКАЯ МОРКОВЬ, 1 БОЛЬШОЙ БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ, 2 СМ.КОРНЯ СВЕЖЕГО ИМБИРЯ, ЩЕПОТКА СОЛИ. НЕМНОГО ВОДЫ. Вот что получилось...Действительно безумно...

Суп-пюре из цветной капусты,кабачков,тыквы и моркови

Ингредиенты: 1 маленький вилок цветной капусты, 2 моркови, 1 кабачок, 1 луковица, 1 кусочек тыквы, Черный перец, 250 мл воды, Растительное масло, Приготовление: Выбрать в меню мультиварки скороварки режим для жарки, в кастрюльку налить масло и обжарить нарезанные...

РЕЦЕПТ ГАСПАЧО

Для двух порций гаспачо понадобится : 400 г переспелых помидоров (примерно 5 штук) 100 г огурцов (один огурец небольшого размера) 50 г болгарского перца (примерно пол-перца) половина дольки очищенного чеснока 1 ст.ложки винного или яблочного уксуса 50 г оливкового масла (вместо оливкового можно...

ХОЛОДНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ АВОКАДО ПО-МЕКСИКАНСКИ

Ингредиенты: 1 ч.л. растительного масла, 1/4 мелко порезанной луковицы, 100 мл куриного или овощного бульона, 100 мл воды, 1 спелый авокадо (очищенный от кожицы и косточки), соль, капельку пикантного соуса или Табаско, 1 ложка лаймового сока, овощной фарш (зеленые томаты, луковица, зеленый перец,...

Луковый суп

Очень вкусный вегетарианский супчик Рецепт: Овощной бульон(сварила из брокколи+сельдерей+морковь+лук+соль+перец+1 лавр.лист) 4 луковицы обжарить на сковороде с шампиньонами(5-10 шт.в зависимости от размера) с добавлением сливочного масла.Я добавила кунжута немного. Соединить с бульоном,вытащить...

Суп из сырой тыквы с черемшой,укропом,кинзой и сливками

Суп из сырой тыквы с черемшой,укропом,кинзой и сливками(2-3 ст.ложки),чуть соли морской и измельчить в пюре.

1 | 2 | 3 > >>

Закуски

Свекольный паштет

1 авокадо, 1 свекла, 1 ст.ложка лимонного сока, 1 зуб чеснока, 1 маленькая луковица, пучок укропа, чуть соли морской, чуть перца, немного воды. 1 ст. л. растительного масла холодного отжима, без ярко выраженного запаха (можно без масла). Всё это размельчить в кухонном комбайне или в блендере. Вот и...

Аджика "Огонек"

Ингредиенты: -0,5 кг помидор, -0,5 кг перец болгарский сладкий (желательно красный), -25о гр. чеснока, -перец чили (10 гр.), -1 ст.л. морской крупной соли, -2 корня пастернака. -шафран (10 тычинок) -душистый перец 2-3 шт. -базилик зеленый(с лимонно-мятным ароматом) Приготовление: 1. Чеснок,...

Икра баклажановая

Ингредиенты: - 1 баклажан, - 3 морковки, - несколько томатов, - лук репчатый,чеснок(по желанию) - сладкий болгарский перец, - замоченные подсолнечные семечки - соль по желанию и вкусу, - зелень Все ингредиенты измельчить в блендере или кухонном комбайне, или пропустить через мясорубку,...

Гуакамоле

Гуакамоле - закуска из пюрированной мякоти авокадо. авокадо 4-5шт лимон 0,5 шт томаты 2шт средних болгарский перец1-2 средних черная соль 0,5 ч.л оливковое масло 3 ст.л. кинза 1 пучок черный перец 0,5 ч.л Авокадо разрезать на половинки и аккуратно(что бы не повредить кожуру) чайной ложечкой...

Солим огурчики

Как засолить огурцы на зиму холодным способом Холодный способ засолки огурцов подойдет лучше всего, если вы по каким-то причинам не желаете использовать уксус. Чтобы закрыть огурцы на зиму без уксуса, достаточно самых простых ингредиентов и самой что ни на есть обычной холодной воды из-под крана....

Помидоры в маринаде

2 кг помидор порезать крупно (пополам),4 шт. болгарских перца,2 головки чеснока,2 шт.красный жгучий перец,зелень(петрушка,кинза,базилик,укроп). Заправка:150 гр. уксуса яблочного BIO(5%),100 гр. растит.масла,100 гр.сахара(или мед),2 ст.л. соли морской. ...

Хреновая закуска

Корни хрена Соль-1 ст.л Сахар - 3ст.л Лимон 1 шт. Вода. Далее можно добавлять свеклу,чеснок. Можно добавить помидоры и чеснок,перчик.

Лук красный маринованный

Маринованный красный лук. Вам потребуется: 1/2 стакана яблочного уксуса 1 столовая ложка меда 1,5 чайной ложки соли морской крупной 1 стакан воды -смесь перцев(красный,белый,черный,зеленый), душистый перец,кардамон,мускат,чили, зерна горчицы-измельчить и чуть добавить для аромата. 1 красная...

Чипсы овощные

Приготовила соус из предварительно замоченных орехов кешью,добавила сухие томаты и чили перец(измельчила кофемолкой),немного воды,чеснок,куркума, морская соль,смесь перцев,кориандр, асафетида.Можно добавить любимые травки или зелень. Нарезала капусту,лук кольцами синий и...

Гуакамоле

Авокадо - 1 шт.; свежий чили - 1 cтручок; лук зелен. 3-4 (или репчатый - 1/2 луковицы); помидоры - 1 шт.; сок лайма или лимона - 2 ст.л.; стебли сельдерея (свежие) - 1 шт.;чеснок 1-2 зубца;зелень петрушки,кинзы,тархун;макало. Перец чили разрезать вдоль, вычистить семена и срезать...

1 | 2 > >>

Соусы СЕ

Идеальный майонез

Готовила по рецепту от Оли Юнгверт вот оригинальный рецепт от неё . Этот майонез получился идеальным во всех отношениях. Стакан подсолнечных семечек или миндаля замочить на ночь, промыть, добавить полстакана воды, измельчить в блендере, процедить,в «сливки» добавить масло (1:1 или 1,5)...

Майонез сыроедческий

Майонез сыроедческий- масло оливковое сырое и конопляное кешью замочить на ночь горчицы немного (в порошке) немного зерновой горчицы чеснок немного соли черной(кто любит) лимон или уксус немного-бальзамический(или яблочный) воды для регулирования густоты. Делаю ручным блендером.....суперрррр!

Соус "Макало"

СОУС "МАКАЛО" "Алфей" : Специи: - имбирь - 2 ч.л. - куркума - 2 ч.л. - перец черный - 2 ч.л. - горчичный порошок - 2 ч.л. - зерно горчицы 1 ч.л. - перец красный чили - 1 ч.л. - оливковое масло - 8 ч.л. - чеснок - 3 зубчик - лимон - 2 шт. - мёд - 7-8 ч.л. Перемешать все специи, добавить...

Диана S.