Книги и аудиокниги
Теги
Блог
полезные ссылки
03.08.2014 00:06Травы от паразитов ( Травки-отравки )
23.07.2014 00:44Первый блог
21.07.2014 14:50Живой торт
Торт с малиновой,персиковой,ананасовой начинкой с добавлением семян ЧИА и кешью https://www.seryogina.ru/pear-raw-cake/
В основе 1 стакан миндаля+150 гр фиников. То и другое размачивалось где-то час, затем смешалось в комбайне.
Л.С.: если финики мягкие, то их можно не замачивать, либо достаточно 10-20 минут. Миндаль обычно замачивается на 6-12 часов.
Крем: 2 крупных персика, стакан кешью, 1 ч. ложка мёда, 3 ст. ложки кокосового масла.
Верх можно украсить тонкими дольками любых фруктов.
Сначала в блендере перемолола персики,малину,ананас, потом в полученное смуси добавила кешью. Покрутив еще пару минут добавила подсластитель и разогретое до жидкого состояния кокосовое масло.
Форму простелить финико-миндальной смесью, сверху вылить крем. Тонко нарезанные персики разложить веерообразно. На час-полтора в холодильник, чтобы крем загустел.
Никакой ванили не добавляла.
По идее фрукты можно заменять другими фруктами или ягодами – персиками, абрикосами,в идеале груши.