Книги и аудиокниги
Теги
Блог
полезные ссылки
03.08.2014 00:06Травы от паразитов ( Травки-отравки )
23.07.2014 00:44Первый блог
21.07.2014 14:50Хлеб "Pilnagrūdis" без муки и дрожжей.
Хлеб "Pilnagrūdis" пекут без муки и без дрожжей,он чрезвычайно богат клетчаткой и с низким содержанием сахара. Хлеб состоит из зерна и семян.
- Овсяные хлопья,
-семена тыквы,
-семена подсолнечника,
-семя льна,
-соевые хлопья,
- кунжут,
- рожь пророщенная
- пшеница пророщенная,
- солод.
Все семена замочить на 2-3 час,затем все смешать и добавить немного натурального меда, щепотку соли и натуральных специй.
Таким образом, вы едите меньше, а энергии получаете больше и много полезного !