Книги и аудиокниги

Проф. Столешников А.П. Чем наполнить организм

vkussno.nethouse.ru/static/doc/0000/0000/0167/167286.bxzjj7ucj7.pdf

Проф. Столешников А.П. Как вернуться к жизни

zarubezhom.com/stoleshnikov.htm

Победа над раком. Борис Увайдов.

poargo.ru/myfiles/Pobada_nad_rakom_Boris_Uvaydov_2008.pdf

Сырая пища и ее приготовление 300 рецептов 1931 г.

ufrolov.ru/wp-content/uploads/book/syraya_pischa.pdf

Вадим Зеланд – Апокрифический Трансерфинг /ЧАСТЬ 1 (Аудиокнига)

Апокрифический Трансерфинг /ЧАСТЬ 1 (Аудиокнига) youtu.be/LgXTqNFC79Y Описание: Все о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики, и даже не имеющим отношения к Трансерфингу как технике управления реальностью. Но возможно, именно это позволит вам...

Вадим Зеланд – Апокрифический Трансерфинг /ЧАСТЬ 2 (Аудиокнига)

Апокрифический Трансерфинг /ЧАСТЬ 2 (Аудиокнига) youtu.be/x0v4ntEXIhc Описание: Все о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики, и даже не имеющим отношения к Трансерфингу как технике управления реальностью. Но возможно, именно это позволит вам...

Зеланд Вадим - кЛИБЕ. Конец иллюзии стадной безопасности

Зеланд Вадим - кЛИБЕ. Конец иллюзии стадной безопасности. www.litmir.me/br/?b=189302 кЛИБЕ - это реальный способ выйти из стада, осмотреться, найти свой уникальный путь, и начать ему следовать успешно и независимо от общего потока. Людей волнуют одни и те же вопросы: здоровье, отсутствие...

Вадим Зеланд. " Яблоки падают в небо"

" Яблоки падают в небо" https://www.litmir.me/br/?b=159803&p=1

Сыроедение без прикрас("Живая еда".)

docs.google.com/document/pub?id=1IpD1KdgfI8N0ESLQYVhN3movMJiW7nY3tNXYGLTlOUE&pli=1

Аудио-версия книги Рами "Судьба и Я".

www.bleckt.com/audio/audio-books/11508.html На протяжении многих лет консультирования Рами Блект смог изменить судьбы многих людей к лучшему во всех отношениях. Его слова, наполненные мудростью, вдохновением и огромной любовью, сотворили много чудес. "Судьба и Я" - учебник жизни, основа для начала...

1 | 2 | 3 > >>

Блог

полезные ссылки

03.08.2014 00:06

healthfoodfans.blogspot.de/ кулинарная книга Ирины, kukhnya-syroeda.webnode.ru/ Кухня сыроеда, golodanie.su/forum/showthread.php?t=14334&page=84 Лечебное голодание(Сверхнизкокалорийное питание), www.seryogina.ru/category/sweets/ Seryogina.ru – практика...

Травы от паразитов ( Травки-отравки )

23.07.2014 00:44

Издревле люди лечились от разных хворей и паразитов с помощью антипаразитарных трав. Антипаразитарными свойствами обладают, в основном, травы с горьким и острым вкусом.Горькие травы оказывают на паразитов парализующее действие — те обездвиживаются и отцепляются от тканей организма....

Первый блог

21.07.2014 14:50

Сегодня был создан наш новый блог. Следите за обновлениями и мы будем держать вас в курсе наших новостей. Вы можете читать новые записи этого блога используя RSS канал.

Борщик сыроедный.

2 небольших свеклы

кусочек моркови

лук

1 зуб чеснок

сельдерей 1 стебель

болгарский перец

чили перец

1 апельсин

капуста цветная или брокколи

зелень любая(кинза,базилик,петрушка,укроп)

1 стакан сыворотки или воды.

Все измельчить в блендере.

Украсить на свой вкус.

Первые блюда СЕ

Холодный свекольник с авокадо,кешью и брусникой.

Ингредиенты: Огурцы -2 небольших-потереть авокадо-1 шт. свекла-потереть зеленый лук укропа пучок и чуть петрушки салат айсберг (или капуста молодая)-соломкой кольраби-потереть брусника кешью чуть соли,лавровый лист и 2 шт.душистого перца сок лимона. Дать настояться в холодильнике.

Остренький антипаразитарный суп,для сжигания калорий :))

Кусок тыквы =150-200 гр. 1-2 горсти пророщенного маша пол авокадо морковь 30-50 гр. 1 зуб чеснока 2 см корня имбиря 1 перец чили. Все измельчить в блендере с водой. Перед подачей посыпать рубленной зеленью(укроп,петрушка,базилик зеленый и лук зеленый),брусникой,кунжутом и семечками тыквы.

Живой борщик :)

Рецепт живого борща: в блендере с водой взбить - свеклу, морковь, 2-3 помидора сняв шкурку, добавить специи - зуб чеснока, семена кориандра, молотый черный перец, сушеные травки, можно кусочек имбиря, свежевыжатый лимонный сок, оливковое масло. В тарелку выложить мелко шинкованную капусту, зеленый...

Дивный супчик в дождливый день

1авокадо, стакан теплой воды, 1 оранжевый помидор, 1 красный помидор, соль гималайская, асафетида, черный перец, базилик. Все, кроме красного помидора взбить в блендере, вылить в тарелку и покрошить в суп красный помидор. Украсить зеленью. Спасибо за рецепт Саше Линкевич

безумно вкусный борщик

Ирина Пумо ( Игнатьева) поделилась рецептом супчика. ВСЁ В БЛЕНДЕРЕ. 1 НЕБОЛЬШАЯ СВЕКЛА, 1 АВОКАДО, 1 АПЕЛЬСИН( ОЧИЩЕНЫЙ ОТ КОЖУРЫ), 1 МАЛЕНЬКАЯ МОРКОВЬ, 1 БОЛЬШОЙ БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ, 2 СМ.КОРНЯ СВЕЖЕГО ИМБИРЯ, ЩЕПОТКА СОЛИ. НЕМНОГО ВОДЫ. Вот что получилось...Действительно безумно...

Суп-пюре из цветной капусты,кабачков,тыквы и моркови

Ингредиенты: 1 маленький вилок цветной капусты, 2 моркови, 1 кабачок, 1 луковица, 1 кусочек тыквы, Черный перец, 250 мл воды, Растительное масло, Приготовление: Выбрать в меню мультиварки скороварки режим для жарки, в кастрюльку налить масло и обжарить нарезанные...

РЕЦЕПТ ГАСПАЧО

Для двух порций гаспачо понадобится : 400 г переспелых помидоров (примерно 5 штук) 100 г огурцов (один огурец небольшого размера) 50 г болгарского перца (примерно пол-перца) половина дольки очищенного чеснока 1 ст.ложки винного или яблочного уксуса 50 г оливкового масла (вместо оливкового можно...

ХОЛОДНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ АВОКАДО ПО-МЕКСИКАНСКИ

Ингредиенты: 1 ч.л. растительного масла, 1/4 мелко порезанной луковицы, 100 мл куриного или овощного бульона, 100 мл воды, 1 спелый авокадо (очищенный от кожицы и косточки), соль, капельку пикантного соуса или Табаско, 1 ложка лаймового сока, овощной фарш (зеленые томаты, луковица, зеленый перец,...

Луковый суп

Очень вкусный вегетарианский супчик Рецепт: Овощной бульон(сварила из брокколи+сельдерей+морковь+лук+соль+перец+1 лавр.лист) 4 луковицы обжарить на сковороде с шампиньонами(5-10 шт.в зависимости от размера) с добавлением сливочного масла.Я добавила кунжута немного. Соединить с бульоном,вытащить...

Суп из сырой тыквы с черемшой,укропом,кинзой и сливками

Суп из сырой тыквы с черемшой,укропом,кинзой и сливками(2-3 ст.ложки),чуть соли морской и измельчить в пюре.

1 | 2 | 3 > >>

Рецепты СЕ

Хлеб "Pilnagrūdis" без муки и дрожжей.

Хлеб "Pilnagrūdis" пекут без муки и без дрожжей,он чрезвычайно богат клетчаткой и с низким содержанием сахара. Хлеб состоит из зерна и семян. - Овсяные хлопья, -семена тыквы, -семена подсолнечника, -семя льна, -соевые хлопья, - кунжут, - рожь пророщенная - пшеница пророщенная, - солод. Все...

Хрустящие хлебцы

Ингредиенты: Семена льна-200 гр. подсолнечные семечки (сырые, естественно)-200 гр. кунжут-100 гр. вода, 400 мл. БИО отруби льняная мука пшеничные хлопья пророщенные 1. Лён промыть,и замочить в 400 мл. воды на 4-5 ч. 2. К замоченному льну добавить подсолнечные семечки,...

Энергетические Батончики

https://youtu.be/96tIFKZroBU Энергетические Батончики за 10 Минут (Веганский рецепт) Супер вкусные и супер легкие в приготовлении,но очень полезные батончики.Состав:орехи+финики+сушеная вишня или клюква (здесь изюм,чернослив,курага)+кунжут белый и черный+про волокно(можно и без него,добавила от...

Хлебцы

Хлебцы хрустящие. Замочить на ночь лен золотой и коричневый,в другой плошке семечки подсолнуха и тыквы. В жмых от сока из помидор+огурец+цукини+сельдерей+чеснок+укроп+петрушка+салат мицуна(можно любой) и т.д. добавила кунжут разный,асафетиду,вместо соли измельчила морскую капусту в...

Сыр моцарелла из кешью

Замоченный на ночь кешью 100-150гр.,сок лимона 1 ст.ложка и 2-3 ст.ложки шелухи семян подорожника (можно Фитомуцил-Состав:Шелуха семян подорожника + плоды сливы домашней),немного морской соли,перца и приправ или травки(базилик,чабрец) на 300 мл воды,все перемешать.Все сложить в блендер,выжать...

Напитки сыроеда,соки,квас,настои и т.д.

Тыквенный коктейль

Ингридиенты -тыква -банан -2 финика -мед -имбирь -ваниль -корица -Веган Шейк (или любой протеиновый коктейль) -1 стакан миндального молока( или коралловой воды)

утренний коктейль

Рецепт: -Лен и кунжут измельчить в кофемолке и замочить на 1-2 часа -спирулина -люцерна -петрушка и укроп -яблоко -коралловая вода

Свекольно-томатный микс

Капустный микс

Свекольно-томатный микс

Зеленый сок

Зеленый сок из зеленого грейпфрута,лайма,киви и зеленого яблока.

Домашнее миндальное молоко

Домашнее миндальное молоко Ингредиенты: 120 г миндаля 750 мл воды Дополнительно: Мед/финики Экстракт ванили Корица Приготовление: Выложите миндаль в миску и залейте его водой так, чтобы она покрывал орехи примерно на 4-5 см. Замочите на ночь. Слейте и сполосните орехи под большим количеством...

Сок-ХЛОРОФИЛЛ

Сок - сныть+крапива+черемша+сельдерей+листья одуванчика+лимон.Добавила немного воды. ХЛОРОФИЛЛ - ЕГО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА: • Повышает уровень гемоглобина в крови; • Помогает предотвратить рак; • Обеспечивает органы железом; • Ощелачивает организм; • Противостоит пищевым токсинам; • Помогает при...

Полезный завтрак,густой смузи.

Конопляное молоко+банан+хурма+курага+мята...Взбиваем.

Сок

гранат,грейпфрут,мандарин

1 | 2 | 3 > >>

Сладкие блюда и Десерты

Живой торт

Торт с малиновой,персиковой,ананасовой начинкой с добавлением семян ЧИА и кешью https://www.seryogina.ru/pear-raw-cake/ В основе 1 стакан миндаля+150 гр фиников. То и другое размачивалось где-то час, затем смешалось в комбайне. Л.С.: если финики мягкие, то их можно не замачивать, либо...

Конфетки МАЛИНОВЫЙ ВОСТОРГ

Измельчить ПЕКАН(или миндаль) с ИЗЮМОМ 2:1,добавить замороженную МАЛИНУ и обвалять в измельчённых в кофемолке КАКАО-БОБАХ с керобом и кунжутом. Можно положить в морозилку на пару часов,а можно и сразу подавать.

Живой тортик

Корж: финики,банан,грецкий орех,цедра лимона. Начинка: кешью,банан,киви,цедра лайма,масло какао 1 ложка,2 ложки кокосового масла,1 ложка гур Сахараджа. Украсила: виноград,малина,черника.

Живой торт и какао

Тортик сыроедный Корж: Финики+курага+миндаль+грецкие орехи-замочить на ночь.Измельчить блендером,добавить банан и мед по вкусу,цедру грейпфрута,льняная муку для густоты если нужно.Выкладываем в форму на пленку и ставим в холодильник на некоторое время. Крем Кешью,банан,киви,масло какао и масло...

Пасха

- 1 стакан кешью(можно заменить макадамией,пеканом или любыми другими орехами) -горсть (50 гр.макадамии) -1/2 стакана кокосовой стружки -1 ст.л.меда -стручок ванили -1/2 лимона -горсть вяленой клюквы,можно изюма(50гр.) -6-8 штук кураги(или 10-14 шт.урюка) -2 ст.л.кокосового масла. 1.Орехи...

Халва СЕ

Здесь такие пропорции: 100 гр. кунжута, 100 гр. семечек подсолнечника, 100 гр. грецких орехов - всё размолола в блендере; добавила мёд и масло кунжутное. "затолкала" в форму, и в морозилку ждать своего часа - готово!

Варенье из Фейхоа и лимонника

Фейхоа протертая с медом и лимонник с медом...

Кедровый пудинг из семян ЧИА

Ингредиенты: -кедровые орешки пол стакана -финики 3-4 шт. -СУХАЯ СМЕСЬ ДЛЯ КОКТЕЙЛЯ «НЭЧУРАЛ БАЛАНС-КЛУБНИКА» или любой другой протеин(рисовый порошок,тыквенная или амарантовая мука и т.д.) -ваниль -3 стакана воды Все хорошо взбить в блендере. На большой стакан молочка добавить 2 стол. ложки ЧИА и...

Живой торт без выпечки с орехами,кокосом и клубникой

Тортик сыроедный 1.нижний корж: Берем Финики+курага+миндаль+грецкие орехи примерно по 1 стакану-замочить на пару часов.Измельчить блендером,добавить мед 1 ложку,цедру лайма(лимона).Выкладываем в форму на пленку и ставим в холодильник на некоторое время. 2 корж - 1 стакан кешью(можно...

Плавающее мороженое в кокосовом молоке

Сыроедческое банановое мороженое.Рецепт здесь youtu.be/QxzEy7KMtRg Я только украсила замороженой черной смородиной и орехом ПЕКАН. Суперррр!

<< < 1 | 2

Напитки сыроеда,соки,квас,настои и т.д.

Тыквенный коктейль

утренний коктейль

Свекольно-томатный микс

Капустный микс

Свекольно-томатный микс

Зеленый сок

Зеленый сок из зеленого грейпфрута,лайма,киви и зеленого яблока.

Домашнее миндальное молоко

Сок-ХЛОРОФИЛЛ

Полезный завтрак,густой смузи.

Конопляное молоко+банан+хурма+курага+мята...Взбиваем.

Сок

гранат,грейпфрут,мандарин

1 | 2 | 3 > >>

Салаты

Сырая селедка под шубой.

Сырая селедка под шубой. Главный секрет - все тереть на мелкой терке, как рекомендовано в рецепте....отнимает кучу сил и времени, конечно. Я терла процессором,быстро,мелко,качественно. Техника фантастическая. "Майонез" сделала блендером. Ингредиенты : Свекла 2 штуки морковь 1 шт, красный лук...

КАРПАЧЧО ИЗ СЫРОЙ СВЁКЛЫ

КАРПАЧЧО ИЗ СЫРОЙ СВЁКЛЫ 1 небольшая молодая свеколка 1 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. бальзамического уксуса 1 ст.л. лимонного сока 1/3 зубчика чеснока, тонко порезанного соль перец семена горчицы мед ( если свёкла не очень сладкая) - очистить свёклу от кожуры и порезать на тонкие...

Салат из огурца и авакадо с зеленью.

Огурец пол авокадо зеленый лук укроп петрушка брусника чуть приправы из смеси перцев Каплю масла любимого(можно и без него)

морковка по корейски...

Рецепт:морковь натерла на спирулайзере. Заправка:оливковое масло,красный перец Чили,, кориандр,морская соль,смесь перцев,чеснок,сок лимона.Все смешала,залила морковь и помяла её хорошо.Украсила кедровыми орешками и оливками.

Винегрет

Сыроедческий винегрет. Здесь все просто, все сырое кроме капусты, капуста квашенная по рецепту Ари Ясан. морковь, свекла, огурцы, лук, авокадо, капуста квашенная. Зелень, я заправляла маслом оливковым холодного отжима, можно лимоном .

Салат Винегрет

Винегрет:Квашеная капуста,морская капуста, красный репчатый лук,сырая свекла,цукини, черешковый сельдерей,красная фасоль отварная,укроп и масло подсолнечное. Маринованные шампиньоны:грибы чистим и режем,лук соломкой,лимон с цедрой,смесь молотого перца,соевый соус естественного брожения(можно соль)...

Сыроедческий салат аля оливье

Рецепт Кабачок цуккини, шампиньоны, светло-зелёный сладкий болгарский перец,зеленое яблоко, лук репчатый и зелёный горошек, сельдерей, морковь, цветная капуста, лук-латук. Сыроедная сметана - замоченные подсолнечные семечки, вода, морская соль, долька чеснока, лимонный сок - всё прокрутить в...

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С БРЫНЗОЙ

Греческий салат с брынзой ничуть не хуже, чем классический греческий салат, рецепт которого предусматривает использование сыра Фета. Конечно, для того, чтобы попробовать настоящий греческий салат, нужно ехать в Грецию, и туроператор по Греции тут будет весьма кстати. Но если финансы поют романсы,...

Оливье

Рецепт: половинка небольшого кабачка цукини 1 огурец 2 стебля сельдерея 1 зеленое яблоко 1 небольшая луковица 1 авокадо коричневое маринованная цветная капуста,морковь, зеленый лук,укроп,петрушка зеленый горошек свежезамороженный(побоялась вложить) Заправила маслицем немного.

Сырая Селедка под шубой

Селедка под шубой от Ари Ясан www.odnoklassniki.ru/dk?cmd=logExternal&st._aid=Discussions_Openlink&st.name=externalLinkRedirect&st.link=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D0zbHeZQ_TcI

1 | 2 > >>

Диана S.

Книги и аудиокниги

Теги

Блог

Борщик сыроедный.

Теги:

Первые блюда СЕ

Рецепты СЕ

Напитки сыроеда,соки,квас,настои и т.д.

Сладкие блюда и Десерты

Напитки сыроеда,соки,квас,настои и т.д.

Салаты